彭凯平解析志愿填报误区：关键不在于分数，而是追求“完美”

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近来，全国众多家庭正面对相似的焦虑：有的家长紧盯着手机，刷新成绩页面；有的在深入研究各大高校的招生简章；而有的考生分数已定，却愈发焦虑。由于真正难题的问题——志愿填报着手了。每年这个时候，我都会收到很多类似的问题。而我的回答其实一直没变：“高考很重要，但它只是人生的一个节点，而不是终点。” 中国主动心理学发起人，清华大学心理学教授、博导，清华大学全球产业研究院院长 彭凯平 今天，我想结合自己的经历，以及这些年研究主动心理学的体会，和大家聊聊志愿填报这件事。

希望能够帮助你少一些焦虑，多一些笃定。01 填志愿，到底选“喜欢的”还是“擅长的”？很多考生和家长现在最纠结的就是：“孩子不确定自己的兴趣在哪里，怎么办？”或者“万一没报上心仪的专业，被调剂了，这辈子是不是就毁了？” 古人讲：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣确实是强大的内驱力，但根据我自己的经历和心理学研究，我想告诉大家一个反直觉的真相： 人的兴趣在后天其实是可以创造的，千万不要觉得一锤定终身。

当年我高考是岳阳市的第一名，当时由于崇拜1976年唐山大地震中的英雄，一腔热血想研究地震保护人民，所以第一志愿报的是北大物理系和地球物理系。成果，我被调剂到了刚刚恢复、连父母和老师都完全不知道是干什么的心理学专业。刚上大一时我也极其痛苦，那后来我是怎么爱上心理学的？记得当时听了红学家讲《红楼梦》里的科学规律，后来我的老师又告诉我，心理学可以用数学模型进行定量的科学测量，我一下子觉得太有意思了，找到了和自己理科特长匹配的细分方向。

后来，我不断探索、深入学习，拿到了A+的成绩，还写出了中国第一本心理测量教科书。这本质是潘光旦先生说的“位育”——接受你现在所处的位置（位），并利用这个位置不断地探索成长（育）。这里正好给大家两条落地的行动指南： 02 志愿填报的“四大误区”，你中了几个？在填报志愿的关键决策上，考生和家长极其容易陷入认知陷阱。我总结了最常见的4个误区： 最近几年，很多家长动辄花几千甚至上万元去请所谓的专业机构来填报志愿，这几乎成了新的刚需。

其实从心理学角度来看，这背后有两个心理作祟： 一是信息不对称，被某些包装的词汇干扰了朴素的认知；二是“错失恐惧症（FOMO）”，看到别人都花钱，自己不花就觉得对不起孩子，想用金钱来弥补自己的内疚感。我个人不太赞成家长花这份钱。我之前提过，教育部有官方的高校招生阳光工程指定信息披露平台——“阳光高考工程平台”，上面有历年的分数线、专业招生人数、各校章程，只要输入分数和地区就能得到客观研判。

与其花钱买心安，不如家长和孩子一起在这个免费的官方平台上探索学习，把“追求完美”的心态调整为“追求满意”，只要分数、学校和意愿在一个合理的平衡点上，就是好志愿。日后十年，哪些专业能够抵御人工智能的冲击？选专业时，大家一定都在考虑日后的就业前景。很多人问我，日后10年哪些专业、哪些方向会变得越来越重要？看一个专业将来的社会需求，要看三个指标：国家意志、人民需求和科学成长规律。

很多人一提到国家需求，就觉得是空谈。不是的，高科技生产力，比如大数据、人工智能、芯片、国防事业，这些是国家战略，一定会是日后的就业重点。但结合科学成长的历史规律，我更想给出一个很多人没意识到的反直觉判断：在日后的世界里，情绪价值将突破实用价值，感性的智慧会变得越来越重要。很多人以为人工智能就是计算机专家搞出来的。其实，1956年第一个提出人工智能概念的学者之一就是心理学家；前几年由于“具身智能”拿诺贝尔奖的辛顿教授也是心理学家。

为什么？由于真正像人的智能，不是现在单纯的机器学习和大语言模型，而是需求了解人类的大脑、神经元、身体和心理。谁最了解人的智能？是心理学家。我们清华大学心理学系，现在改名为“心理与认知科学系”，我们在做的工作就是两件事：一是“顶天”，去研究最前沿的脑科学、具身智能、人机互动伦理；二是“立地”，关注社会与人民的心理健康。由于当人民吃饱穿暖之后，他们的精神状况、以及如何收获快乐和幸福，就成了最大的刚需。

所以，日后最不容易被AI取代的，反而是那些能提供高情绪价值、关注人类幸福的朝阳产业，无论是健康教育、精神抚慰，还是那些机器无法替代的专业（比如烹饪、植物保护等）。总之，日后的核心竞争力，在于你对人心的通达度和感性智慧。04 填志愿时发生突出分歧，该怎么沟通？填志愿不仅考验学生，更考验家长，这也是亲子冲突的高发期。当父母和孩子在专业、城市选择上产生突出分歧时，该怎么办？

我经常讲，“当你感到委屈和愤怒的时候，大脑产生的化学酶容易让你变得愚蠢”，而带着情绪沟通，只会南辕北辙。在这里，我开一个“三步法”的亲子沟通处方： 意见不同时，人类很容易产生强烈的失控情绪。一旦察觉话赶话要吵起来的时候，立刻离开那个场景。去外面深吸三口气（慢慢吸气一下、两下、三下），或者抚摸胸口的“膻中穴”两三分钟来顺顺气，或者去外面看看云听听音乐，等自己心平气和了，再回来和孩子接着沟通。

做家长的，容易有一种“先入为主”的姿态，总想着自己是长辈，要去教育和指导孩子。这时候请闭上嘴，多听一听，让孩子先把话说明白：他们到底在关注什么、想要什么、担心什么。拒绝泛泛而谈、居高临下地“为你好”。把你的担忧、你的理由、你的原则以及思考过程，像深度思考的AI一样清晰、理性、具象地表达出来，这样才容易和孩子达成奏效沟通。

最后，不确定性是人生的常态，我们要用辩证思维和变化思维——坏事能变好事，孩子也会不断成长变化，去看待日后。千万不要用当下的状况，去死死框住日后的无限可能性。最后，我想送给大家主动心理学里的一个特别彩蛋。心理学家曾经询问过600多个快去世的老人：“你这一辈子最后悔的是什么？” 调查成果显示，没有一位老人会后悔自己走过的弯路或错误的选择。

相反，他们最深的遗憾是，当时明明有机会，却因犹豫、恐惧、退缩而错失了行动的机会。

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