中国人口宣传教育中心

多吃紫色蔬菜能增加孕气

紫色食物其良好的抗氧化能力,能帮助调节自由基。长期使用电脑或者看书的孕妈妈更应多摄取。

蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色...查看全文>>

补充维生素C

维生素C英文名为vitamin C,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起到调节作用,缺乏它可引起坏血病。

维生素C的作用

1、预防和治疗贫血

维生素C可促进铁更有...查看全文>>

孕妇可以吃甘蔗吗

孕妇吃甘蔗好不好呢?甘蔗是深受人们喜爱的冬令水果之一,其含糖量十分丰富。很多怀孕期间的孕妇也对甘蔗非常喜爱。这时,很多人就有这样的疑问了,孕妇能吃甘蔗吗?

孕妇适当吃辣椒有助于健康

现代医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分...查看全文>>

妊娠牙龈炎

由于孕激素的影响,孕酮的增加,以及怀孕期间孕妇爱吃甜食,或者由于不良的口腔护理习惯,孕妇比一般人更容易患上妊娠牙龈炎。妊娠牙龈炎痛感不明显,但是牙龈脆弱,易受刺激,常有牙龈肿胀、出血的状况。为了避免牙龈炎的困扰,让我们一起来了解妊娠牙龈...查看全文>>

先兆流产

在妊娠28周前,出现以下症状:阴道少量流血,轻微下腹痛,下腹坠胀或腰酸,但宫口未开,胎膜未破,妊娠物尚未排出,被称为先兆流产。通俗的说法是“见红”,中医上称为“胎漏下血”。病因不同所导致的结果也不同,有些病因所导致的先兆流产经过保胎后,...查看全文>>

习惯性流产要如何保胎

习惯性流产为自然流产连续3次以上者。妊娠早期,胚胎对各种有害或不良因素十分敏感,如某些药物、放射线和化学物质的侵害,细菌、病毒的感染,以及体内内分泌激素水平的异常或某些营养物质的缺乏等,这些都可使胚胎发育产生缺陷而最终导致自然流产。查看全文>>

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