中国人口宣传教育中心

哺乳会使乳房变小下垂?

核心提示:很多妈妈都会发现,在给孩子断奶后,自己原本丰满的胸部开始变小、松弛,甚至还有点下垂,这到底是怎么回事呢?产后乳房变小、下垂是哺乳引起的吗?产后乳房变小、下垂可以预防吗?

怀孕哺乳期间,丰满的乳房总让准妈妈感觉自得,但在给孩...查看全文>>

坐月子该如何科学喝水?

10月怀胎,分娩更是消耗了全部的体力和精神,所以坐月子阶段应该重视自己的调理!然而,妈妈们容易迷茫。网络上流传坐月子不能喝水的言论,是谣言还是误传?

祖辈经验传承

古时候没有自来水,只有未经处理的地下水,如泉水、井水、河...查看全文>>

产后为什么应喝公鸡汤?

分娩后第二天,张女士便开始喝母鸡汤,3天内连吃了3只母鸡,原来乳汁充盈的乳房竟然慢慢开始干瘪了。江苏省南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅医师提醒,产妇过早喝母鸡汤,是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。

戴永梅介绍,长期以来,我...查看全文>>

坐月子最好每天吃六餐

新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应,还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此,新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味,吃低盐食品,且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料,否则孩子易发生过敏。一个喜食辣味的产妇,因忍受不了清...查看全文>>

奶水过多?储存有讲究

病例描述:女儿三个月了,纯母乳喂养。我的奶水一直很多,女儿吃不完。令人苦恼的是乳房经常发胀,还时常漏奶,特别是夜里宝宝睡觉时间一长,漏奶就更严重了,常弄湿了被褥。多出来的奶水我需要挤掉吗?挤出来的奶水应该如何储存才能防止细菌污染呢?查看全文>>

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