中国人口宣传教育中心

夏季让孩子改善食欲的6种方法

1、少吃多餐,以清热解毒、易消化的食物为主夏季是宝宝肠胃的脆弱期,容易消化不良,甚至吃坏肚子。这个时候要切忌暴饮暴食,可少吃多餐。此外,适当食用绿豆、西瓜等“清补”食品有利于宝宝驱...
查看全文>>

儿童早餐的六种错误吃法

有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不能这样吃!吃法一:给宝宝吃“回味早餐”早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这...查看全文>>

6岁前饮食营养决定孩子的身高

个子矮小有很多原因 很多家长会这样认为:我们都挺高的,孩子怎么会矮呢?遗传因素只是决定孩子身高的一个方面,大概占65%-70%的因素,很多后天的疾病,医学上称之为特发性矮小的疾病,都会影响孩子的身高。 另外一个原...查看全文>>

十大饮食常识爸妈一定要懂

日常生活中,有的爸爸妈妈对于孩子的撒娇、耍赖皮手足无措,孩子想吃什么就给什么,其实这是不正确的!生活当中,食品安全问题已经很严重,我们必须提高警惕!除此之外,许多食物也不适合小孩子食用。3-6岁是培养孩子良好生活习惯的关键时期,父母在这个阶...查看全文>>

营养品不如食补

市面上的婴幼儿营养保健品琳琅满目,妈妈们也花了眼睛,这也买那也买,总想让孩子营养全面一些。专家指出,如果孩子的营养平衡、丰富,就不需要吃营养品。婴幼儿、儿童并不像成年人一样因为工作或学习存在亚健康状态而需要吃保健品,儿童的营营养最关键的是“...查看全文>>

早上吃水果是金

说起吃水果,人们常说:“早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了。”聪明的妈妈要合理安排宝宝吃水果的时间。专家提醒,早上或晚上吃水果,人体吸收率没有差别,不过,有些水果选择在不同的时间吃,却能起到不同的作用。  “金银铜”之说意思是早上...查看全文>>

请选择你的预产期,或宝宝的出生日期: