中国人口宣传教育中心

孕期腰痛很难受 5个妙招来帮忙

怀孕期间,由于腰部承重量增加,身体里分泌大量的松弛激素等原因,准妈妈很容易出现腰部不适的情况。有哪些安全又有效的办法可以帮助准妈妈缓解孕期的腰疼呢?要找到缓解孕期腰疼的好办法,首先...
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8措施让孕妈妈眼睛更健康

眼睛是我们的心灵之窗,让我们能够认识世界、感知世界,享受五彩斑斓的快乐。但眼睛又是相对脆弱的器官,极易受到伤害,怀孕期间的生理改变更易使孕妈妈的眼睛产生疲劳感或相关病变。因此,6月6日全国爱眼日,眼保健7守则孕妈一定要看。怀孕期间眼睛容易出...查看全文>>

孕妇患流感,别“死撑”

春季,天气多变,是流感的高发期,而孕妇本身免疫力低下,是流感的易感人群,感染病毒后往往会引起严重的并发症,威胁母婴安全。所以提醒孕妇,流感非小事,出现头痛、发烧、咳嗽、全身酸痛等应及时治疗,以免引发严重后果。一次感冒竟导致早产李小姐怀孕已经...查看全文>>

孕妇头晕

由于妊娠使孕妈全身出现不同程度的生理变化,机体不能适应,就会出现多种多样的症状,头晕就是其中一种。头晕对胎儿无直接危害,除非你失重跌倒在地上。 孕妇头晕是怎么回事头晕是孕妈妈常见的症状,当你接近或进入孕中期时,你可能会发生头晕眼花的情况,导...查看全文>>

孕妇烧心

孕期烧心这种不适感常常让孕妇感到心烦气躁,坏的心情也不利于胎宝宝生长发育。孕妈妈应该懂得调节心情,学习如何减缓这种不适:1、少吃多餐 如果暴食暴饮,更容易引起胃食道逆流。因此,要少吃多餐,放慢吃饭的速度,多加咀嚼有利于消化吸收。吃饭的时候,...查看全文>>

孕妇气喘

有些准妈妈在怀孕后发现自己偶尔会出现呼吸急促、不顺畅的情况,这即是孕妇气喘。并不是只有有过气喘病史的准妈妈才会出现这种情况,健康的准妈也会有,那究竟孕妇气喘是怎么回事,孕妇气喘又该怎么办呢?孕妇气喘是怎么回事孕妇在怀孕时,子宫的体积会慢慢地...查看全文>>

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